基隆火鍋好好吃

生活中心／游舒婷報導

現代人為了身體健康，會吃許多保健食品，不少保健食品則都會做成將膠囊、藥錠，但不少民眾其實不太會吞，因而相當困擾。一名民眾就在網路社團上分享自己為了吞膠囊使出一招，結果半夜超崩潰，大家就紛紛在留言處分享吞藥方式。

▲網友有吞藥障礙，她使出一招吞藥結果半夜悲劇了。（示意圖／資料照）

該名網友在網路社團「爆怨公社」上貼文，她崩潰大喊「抱怨自己為什麼這麼不會吞膠囊！」她解釋，因為想讓自己有更好的狀態，每天睡前都會吞好幾顆保健食品，結果吞完也喝了一個冰壩杯的水。網友解釋，會喝到這麼多的水，是因為她每吞一顆膠囊，就要喝到3到4口水，結果因為這樣，她半夜起來上了3到4次廁所，讓她相當困擾，這也讓她不禁疑惑大家「最多一次吞幾顆膠囊？」

▲網友為了吞藥狂灌水，結果一直起來上廁所。（圖／翻攝自爆怨公社）

看到她的貼文，許多人都心有戚戚焉，「我也是，每次吃藥常卡在喉嚨..水都灌很多…藥還下不去」、「我一顆也可以喝掉整瓶水還在嘴巴，我不孤單了」、「全吞吧…長痛不如一次痛」、「我也只能一次一顆，上次只有吃一顆大顆的還吃到食道潰瘍了」、「吞膠囊有時候會黏在喉嚨欸」。

也有網友提供自己吞藥的方法，「膠囊頭要低」、「膠囊要低頭吞，因為會浮起來」、「膠囊跟藥錠的服用方式不一樣！因為膠囊會浮在水上，所以喝水之後，要微縮下巴，這樣膠囊才能在口腔內集中；藥錠比水重，所以喝水之後，頭要上仰，藥錠才會沉到喉嚨附近！補充藥粉要在口中漱一漱，充分跟水融合，才不會嗆到氣管！」